一、邵武有沒有加工“花生醬”的地方？

有哇，南關商場賣海鮮的隔壁有一家。古城路應該也有。

二、西安哪里有賣芝麻醬

我上次逛南郊的人人樂(石油大學學生公寓對面)超市，發(fā)現(xiàn)二樓的食品買區(qū)就有芝麻醬賣。

三、早上吃什么比較方便又營養(yǎng)?

1、早餐吃麵包然後喝牛奶或咖啡，方便省事。但麵包應注意選擇全麥麵包、燕麥片等，花生醬少抹為宜，植物奶油多經氫化形成一種反式脂肪酸已被證實和心臟血管疾病有關，經常食用對健康不利。

2、兩片吐司抹花生醬、奶油，再喝一瓶低脂牛奶或優(yōu)酪乳，是比較適當?shù)倪x擇。如果有時間，準備一些生菜、蕃茄、小黃瓜夾著吃，營養(yǎng)會更均衡。

3、茶葉蛋或肉包搭配牛奶，最好再配上生菜沙拉。

4、傳統(tǒng)的燒餅、油條配豆?jié){怎么樣？燒餅香酥可口，是因為製作時加了很多油，豆?jié){也屬於中脂性食品，這種組合的油脂量實在遍高。油脂過多，讓多數(shù)營養(yǎng)師對這類早餐評價低。

5、清粥小菜沒有油脂太高的問題，不過醬菜、豆腐乳營養(yǎng)值低，而且鈉含量太高。另外，加工食品可能會添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。有些老年人或早素者只吃稀飯配醬菜、豆腐乳，缺乏蛋白質，不是理想的吃法。吃稀飯時搭配一顆荷包蛋或是一份瘦肉，素食者則選擇吃一塊豆腐或豆乾、素雞等豆類製品就比較好了。

6、早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，所以把水果加入早餐的菜單裡最好。但不建議喝果汁，熱量太高。

四、怎樣保養(yǎng)臉部皮膚

1、用維生素C片（不要保健品的那種，就是最便宜的，藥店里的那種，幾塊錢一大堆）找個小瓶子，放2顆在里面，再放上水，等融化了，隨時都可以抹，當爽膚水用。

2、香蕉放在碗里，用勺子弄爛！敷在臉上！有條件的加點牛奶（牛奶少加點，不然太稀了，貼不?。。┑雀杏X香蕉有點干了，就可以抹掉了

我們寢室：上次在寢室用一根香蕉和一小杯鮮牛奶，整整服務了2個寢室的人！所以建議邊吃邊敷，切一小塊下來就足夠了！

我們寢室人的皮膚什么樣的都有，有一個天生皮膚就黑，哈哈，懷疑是中非混血兒。抹了以后，亮白了好多！還有膚色偏黑，有點暗淡的（像我）抹完了`超有自信??！真的是好白``還自然！看上去好嫩??！還有一個人從小就一臉爛豆子，我給她敷完以后，豆豆都不那么紅了，也不那么鼓出來了，她都興奮死了！第二天又拎了2斤香蕉回來！

注意：不要加水！已經很稀了！香蕉會氧化變黑，不用擔心，不影響效果！